季節の食べ物で夏バテを解消しましょう

投稿日:2017年7月25日|カテゴリ:スタッフから

日に日に夏の暑さが厳しくなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか。

夏は美味しい食べ物がたくさんありますね。
ゴーヤ、茄子、トマト、トウモロコシ
フルーツだと桃やメロン、スイカ

そのほかにもまだまだたくさんあります。

私は夏野菜たっぷりのカレーが大好きです!

旬の食べ物は栄養価も高く、スーパーや八百屋さんでも見つけやすいです。

暑いとどうしても食欲がなくなってしまうこともありますが、
そういう時こそ、季節の食べ物を食べて元気を維持しましょう。

受付 瀧山