2018年03月の記事一覧

2018/03
27
火 - 16:12

みずみずしい春野菜をもっとおいしく

みずみずしい春野菜が出回るこの時期、 じゃがいも、キャベツ、たまねぎは1年中いただける野菜ですが、 春は一味違うフレッシュな味わいをたっぷりいただきましょう。 (新じゃがいも) この時期のじゃがいもには、特にビタミンCが […]

2018/03
19
月 - 19:15

栄養相談について

当院では、糖尿病や高血圧症、脂質代謝異常の患者様を中心に、 専門の栄養士が30分マンツーマンで生活や食事の指導をさせて頂いております。 基本的には、毎月2回、 月曜18時半から19時半と土曜8時から12時半に行っておりま […]

2018/03
15
木 - 07:54

春の体調不良を乗り切りましょう

暖かい日が増えてきましたね。 せっかく暖かくなったのになんだか体調がすぐれないというかたも多いのではないでしょうか。 その症状や原因もさまざまです。 花粉症などのアレルギー反応や、その治療薬による眠気など、 原因に心当た […]

2018/03
06
火 - 14:04

水は健康の源

今日、あなたは水を何リットル飲みましたか? 「水は健康に良い!」と聞くけれど、自分はそれほど効果を感じられない。水にどんな効果があるのか分からない。 そのような人が多いのではないでしょうか。 水はあまりにも身近すぎるため […]