2017年09月の記事一覧

2017/09
26
火 - 09:42

寒くなる前に

秋ですね。食欲の秋ですね。 美味しいもの食べたいですね。 でも、太るし、コレステロール中性脂肪などなど気になることも多くて… それでも食べてしまうのが現実。 そこでお悩み解決できるのが体を動かすこと、運動です。 軽い運動 […]

2017/09
19
火 - 14:33

アロマオイルの効果

皆様は院内でアロマを焚いていることにお気づきですか? 現在、アロマオイルは200~300種類あると言われていて、種類によって様々な効果があります。例えば、安眠、集中力アップ、ストレス、不安・心配など心の症状に効果があるも […]

2017/09
12
火 - 13:55

日光のパワーでウイルスに負けるなっ

秋に流行する病気は? 秋は気温が低くなり、湿気も落ち着いてくるので、ウイルスが元気になり感染症にかかりやすくなります。 また、夏バテの延長や季節の変わり目でまだ身体の準備ができていないこともあり、免疫力が弱って病気にかか […]

2017/09
05
火 - 18:11

季節の変わり目の体調管理

こんにちわ。 近頃の朝方や夜は随分涼しくなりましたね。 私が住む地域では蝉の声が聞こえなくなりました。 夏が終わる合図ですね。 過ごしやすくなった今、気を付けたい事は 気温の変化による抵抗力や免疫力の低下です! これらが […]

2017/09
04
月 - 21:42

運動相談について

現在、運動専属のスタッフから、直接プライベートにて診療後に 運動指導を受けることが出来ます! 内科医療の中で、最も大切な3本柱(睡眠、食事、運動)のひとつである運動にクリニックとして 力を注ぐために始めた大きなプロジェク […]

2017/09
04
月 - 21:31

2017年度インフルエンザワクチン接種のお知らせ

2017年度のインフルエンザウイルスワクチン接種は、 10月11日(水)より開始します。 料金は1回3000円で、補助券のある方は2500円(一回のみで2回希望の方は2回目は3000円)を予定しております。 予約は不要で […]