2018年10月の記事一覧

2018/10
30
火 - 08:43

健康と美容の敵!乾燥対策

こんにちは。 この時期になってくると気になりだす乾燥。 もっとも実感しやすいのは肌の乾燥ではないでしょうか。 肌が乾燥するとくすみの原因になる他、刺激にも敏感になり、かゆみの原因にもなります。 また、喉や鼻の粘膜は人間の […]

2018/10
23
火 - 13:52

脂肪と筋肉

日頃よりクリニックに来院される皆様の体重を計測していて体重の数値だけに惑わされがちの方が多いと感じます。 そこで一言。筋肉は脂肪より重く、体積は小さいため筋肉が増えれば体重が増える方もいます。でもボディラインは引き締まり […]

2018/10
09
火 - 18:28

インフルエンザワクチンの中身について

10月に入り、当院でもインフルエンザワクチンの接種が始まりました。 ご存知のかたも多いと思いますが、一口にインフルエンザワクチンといっても その中身は毎年少しずつ違います。 世界での流行状況からどのタイプがはやるのかをW […]

2018/10
02
火 - 13:53

サンマの季節

夏の暑さから解放されてすっかり秋になりました。 秋と言えばサンマですね。今は最も脂がのっていてとても美味しいようです。そんなサンマには、栄養成分、美容成分も豊富に含まれています。主に、DHA、EPA、ビタミンA、ビタミン […]