「スタッフから」カテゴリの記事一覧

2017/12
12
火 - 13:52

疲れを感じたら・・・

12月に入り毎日のスケジュールも慌ただしくなり、 仕事にプライベートに多忙な日々になってきていませんか。 少し疲労がたまり、ストレスを感じた時に 簡単で時間がない時でもできる方法でリラックスしてみてはいかがですか。 手の […]

2017/12
06
水 - 07:47

患者会『おうた会』詳細決まりました!

12月になり、皆さん忙しい時期かと思いますが体調は崩していませんか? 風邪予防には睡眠、食事、運動の3つは欠かせないので時間がなくても無理をせず、しっかり自分を労わってあげて下さいね。 さて、先日こちらのインフォメーショ […]

2017/11
29
水 - 07:31

風邪のひきはじめに注意しましょう

日に日に寒さと空気の乾燥がすすみ、風邪のかたも増えています。 症状が軽いうちは、たかが風邪と思ってしまいがちですが、 長引くととてもつらいですね。 引き始めの対処はとても大切です。 ●からだを温めて免疫力を高める。  温 […]

2017/11
22
水 - 20:58

冬をぽかぽか過ごすために

11月も後半、旧暦で霜月と呼ばれるとおり、全国でも霜が降りるほど朝晩の厳しい冷え込みが感じられる今日この頃です。 寒い日が続くと、防寒対策に力が入りますよね。 私もトップスの中はヒートテックに腹巻、またコートの下にはウル […]

2017/11
14
火 - 14:26

睡眠の質

気温がグッと下がり少しずつ冬の気配が 感じられるようになりましたね。 今回のテーマは「睡眠」です。 みなさんは1日に何時間寝ていますか? 日本人は世界的に見て短時間睡眠を言われていますが、 睡眠は「長さ」だけではなく「質 […]

2017/11
07
火 - 15:10

お部屋の換気でリフレッシュ

みなさんは、一日に何回くらい部屋の換気をしていますか? 寒いとなかなか窓を開けないですし、いまどきの室内はどんな季節でも快適に過ごせるように気密性の高い設計になっています。 汚れた空気は、気管や粘膜を痛めるため、抵抗力を […]

2017/10
31
火 - 18:09

11月のテーマは「笑顔」です

ハッピーハロウィン! かぼちゃの飾りや、仮装した人々など ハロウィンは日本にとっても 欠かせないイベントとなりましたね。 さて、ハロウィンが終わるともう11月。 当院では11月から月毎にテーマを決めることにしました。 第 […]

2017/10
24
火 - 13:48

「末梢神経伝導検査」ってどんな検査ですか?

当クリニックでは、糖尿病の3合併症の一つである糖尿病神経障害の有無や程度を評価する検査として 末梢神経伝導検査を行っております。 検査は、左右の足の腓腹神経に電気刺激が伝わる、 ①速度と②ふり幅(大きさ)を測定して評価し […]

2017/10
17
火 - 18:13

【告知】患者会「おうた会」設立しました!

雨の日が続き、気温もだいぶ低くなってきましたが体調管理はしっかり出来ていますか?(+_+) 手洗いうがいや適度な運動、バランスの良い食事で風邪予防を心がけましょう♪ さて、今回五十子クリニックでは、患者様やスタッフ含めた […]

2017/10
10
火 - 18:51

インフルエンザの予防接種が始まります

インフルエンザの予防接種が始まります。 ご存知のかたも多いと思いますが、インフルエンザは予防接種を受けることで 症状の発現や重症化(合併症や入院など)のリスクを減らすことができます。 接種時期は、例年流行する1月~2月に […]