緊急事態宣言が解除されても、まだまだテレワーク・在宅勤務で長時間お家でPC作業のみなさん、からだが痛くなってませんか？
今までは、考えたことなかったかもしれないのですが、実はイスに問題があるのかも。
快適なイスの３つのポイント
Point.1
座っているとお尻が痛い、太ももが圧迫される・・・
→体圧が適正に分散されていること
Point.2
背中がどんどん丸まってしまう・・・
→背骨を自然なS字形状に近づけること
Point.3
高さがあってないので姿勢に無理がある・・・
→適正とされるサイズに近づけること
座りっぱなしで運動不足が気になるという方は、ing＜イング＞を検索してみてください。
世界初の360°グライディング チェアー。
人の体の繊細な動きにあわせて360°自由に動く、グライディング・メガが備わっており座りながら運動ができます。
自粛中、「鬼滅の刃」や「あつ森」など流行っています。
私は好きなYou Tubeのゲーム実況で動画の編集をするゲーミングチェアに憧れます。
今後もコロナ対策も忘れず、気を緩めずより一層、各自で栄養・睡眠・運動で乗り切っていきましょう。
看護師 塩田