2020(令和2年)幕開けです

2020年オリンピック・パラリンピックが開催される記念の年ですよね。

「子年」にあたり再び新しい十二支のサイクルがスタートする年でもあります。

どんな年になるのか、2020年をイメージできればよい年になるのではないでしょうか?例えば運動の楽しさをみつけ運動をはじめ習慣化する等

新しい希望と決意を持ってスタートしましょう!

寒さの真っ最中ですので手洗いうがいを心がけ食事・良質な睡眠をとって風邪インフルエンザには気をつけましょう。

看護師 塩田

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